Ngompol bukan hal memalukan

“Hayo siapa yang disini masih suka ngompol?”

Mungkin sahabat curhat sering denger guru SD atau orang tua yang punya anak kecil suka ngomong gitu, tapi taukah sahabat bahwa orang dewasa pun masih suka ngompol loh.

Sebelum nana bahas lebih jauh, mari kita lihat apa sih arti ngompol itu. Ngompol adalah keadaan ketika seseorang buang air kecil tidak pada tempatnya. Bisa terjadi dimana saja, seperti tempat tidur, di jalan, atau mungkin di kolam renang (Kebanyakan sih ini sengaja, hahahaha).

Ngompol ternyata disebabkan oleh banyak faktor, yaitu:

(sumber:https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/penyebab-ngompol-orang-dewasa/)

  1. Efek obat yang menyebabkan seseorang tidur sangat lelap sehingga tidak sadar buang air kecil.
  2. Kandung kemih terlalu aktif
  3. Pembesaran prostat sehingga kandung kemih tidak stabil
  4. Infeksi kandung kemih yang ditandai dengan gejala mengompol
  5. Diabetes insipidus
  6. Gangguan tidur

Banyak hal yang menyebabkan seseorang bisa mengompol kan sahabat curhat, jadi jangan jadi minder ataupun malu kalo di umur sahabat curhat yang udah remaja atau dewasa, sahabat curhat masih ngompol. Karena kebanyakan hal itu terjadi memang tanpa sahabat curhat sadari. Kalo sahabat curhat lihat ada orang yang ngompol entah itu saudara, temen, atau bahkan orang asing, jangan diketawain ya sahabat curhat. Sebisa mungkin ditolongin dan dikasih semangat biar gak minder atau sedih. Karena hal itu terjadi tanpa mereka sadari.

Ngompol bisa jadi kebiasaan loh kalo gak dihindari sedini mungkin. Pastinya sahabat curhat gak mau dong ngompol jadi kebiasaan. Untuk menghindari ngompol dimana pun sahabat curhat berada, ada baiknya melakukan hal berikut ini:

  1. Biasakan buang air kecil saat sahabat curhat mau bobo
  2. Langsung ke toilet kalo sudah ada rasa mau buang air kecil, jangan males dan tunggu kebelet
  3. Minum air putih jangan berlebihan sebelum bobo
  4. Hindari minum alkohol dan soda terlalu banyak
  5. Khusus sahabat curhat yang wanita, bisa menggunakan pembalut saat bepergian
  6. Jika sedang mengkonsumsi obat seperti disebutkan di atas, lapisi kasur dengan kain ekstra
  7. Jaga kesehatan sahabat curhat agar tidak kena penyakit seperti disebutkan di atas

Nah sahabat curhat, kalian masih ada yang suka ngompol gak? Yuk curhat! Kirimkan langsung ke nana di email curhatankudotcom@gmail.com dengan judul “ngompol bukan hal yang memalukan”. Nana tunggu ya curhatannya.

Ngompol is shame?Its not!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *